Princess Backpacker Una 烏娜的秘密花園

我跟保羅一直都很期待這個周末，因為是我跟保羅第一次參加澳洲醫院的媽媽教室課程，這是兩天從早到下午的完整課程。這裡的助產士人很好，之前就先打電話主動幫我預約媽媽教室課程，後來又打電話問我是不是有收到醫院寄來的通知信，順便再次通知我上課日期和時間。

今天我跟保羅一早起床就很興奮，來參加澳洲的媽媽教室才又特別感受到澳洲的準爸爸們都很貼心，全班幾乎每位來參加媽媽教室的孕婦都有另一半陪在身邊一起上課。澳洲的助產士也都是會鼓勵和另一半一起來參加媽媽教室，因為生產不只是女人的事，男人也該要知道這些知識。尤其很多女生在懷孕期間，最需要的就是另一半這種無價的體貼!

上午大多在講課，下午則安排參觀醫院的產房，還有看分娩的影片。澳洲有些分娩方式跟台灣很不同，所以忍不住先分享參觀產房篇。懷孕至今，今天是第一次感受到生產是離自己如此的貼近和真實，似乎已經可以想像自己未來躺在床上陣痛的情景。

助產士示範幾種可以在產房裡減輕陣痛的方式，有抗力球、站著將身體趴在有枕頭墊高的床上、坐在豆豆椅等。

還有像下圖的止痛氣體安桃樂(Entonox)，可以幫助孕婦減輕陣痛。

還有一個很像小便桶的設備，這個也是幫助減輕疼痛用的，是到了生產的第二階段才開始使用。

正確的使用方式如下，請老公坐在後面的沙發，老婆坐在這個看似小便桶的設備上。老公在老婆背後重點可以幫老婆紓壓和放鬆，如果能像圖中的老公一樣體貼還幫老婆按摩也不錯啦! 助產士說陣痛時，會開始落血塊，就在這桶子施力和放鬆，血塊落在這桶子，然後再起身走一走，回來再繼續施力啊!

早聽聞澳洲有在水中分娩的選擇，但並不是每間醫院都有這樣的設備。沒想到我們鎮上的醫院也有在浴缸分娩的選擇，我今天第一次知道原來還有淋浴分娩的選擇，真的讓我嘖嘖稱奇。助產士知道我將回台灣生產，她問我台灣有這兩種分娩方式嗎?我說沒有，她直呼太可惜，因為這兩種生產方式可以讓孕婦很放鬆和舒適的生產。因為她第二胎就是在浴缸分娩，在沒預警的狀況下，就以舒服的方式把小孩生出來了。醫院裡的浴缸很像飯店的按摩浴缸啊!班上已經有孕婦已經指定要浴缸分娩了，這個浴缸除了分娩用，也可以讓孕婦在生產前泡澡放鬆用，感覺還滿貼心的。 

然後生產的時候也可以跟醫院要求在產房放可以讓自己放鬆的音樂，像是古典樂等等，這裡的助產士都會配合的。

參觀產房後，我們還有參觀孕婦生產後住的房間和嬰兒室，這個我下篇再來寫。接著就回教室，助產士放了水中分娩的影片給我們看，我看了好感動。今天播的分娩影片，都是我第一次看到的方式，也是澳洲比較常見的生產方式。早上是播孕婦站著分娩的影片，下午則是播水中分娩的影片。本來以為看完分娩影片會血腥的讓我對生產更加恐懼，沒想到我看到忍不住的感動流淚，覺得小孩生出和媽媽見面的瞬間實在太美了。 本來以為每位孕婦應該都跟我一樣很感性，看影片途中還擦了好幾次眼淚，結果開燈發現澳洲的孕婦們表情都好鎮定，只有我哭到淚眼汪汪啊!看完也是有人說出覺得生產是件很美的事情，今天上完媽媽教室，大家對於生產反而都有種放鬆的感覺。 

如果未來我跟保羅有第二胎的話，有機會的話，或許會嘗試澳洲水中分娩的方式，感覺是很美好的分娩經驗。這就是今天參觀澳洲產房的經驗，讓我對在澳洲生產有種很美好的印象。但實際上生產狀況怎麼樣，每個人的狀況不同，這也只有生過的人才能體會啦!

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