目前分類:佛朗明歌舞 (8)

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新學的舞步
很重視腳的節拍和踏法
讓我想起之前學踢踏舞的時候

今天就不斷的踏步
也讓我滿身大汗
結果今晚又練到腳起水泡了
跳到後面整個痛到不行

因為很多朋友都很好奇我跳佛朗明歌是什麼樣子
所以我就擺張照片
不過這是在跳完舞後才抓幾個同學拍的
所以之後親愛的朋友們
請不要再叫我跳給妳們看了

我以這張照片抵跳舞囉~
順便一提現在要學佛朗明歌的裙子和鞋子都漲了
各漲200元
所以我省了400元
哈哈

還有晚上老師有問我有沒有興趣參加佛朗明歌舞的表演
嘻~我當然馬上答應
雖然就像是簡單的成果展
免費參加演出
我就覺得很開心

總覺得學跳舞
就是要留點什麼東西
至少以後老的時候
還可以拿出來回味一下

沒想到我的心願這麼快就可以實現
好棒唷
可以出去獻醜了
嘻嘻

對了我這張照片是素顏照
完全沒有擦粉和上隔離霜
因為跳舞會流汗
臉部是因為之前跳得很激烈
才臉色紅潤的

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對於這麼愛美食的自己
一定要找個自己有興趣的運動
好讓自己在美食與身材間能取個平衡
雖然現在還是往美食的那邊倒

今天是第3期的第一次上課
我還是在初級班
不過學得東西不一樣
今天教擊掌
前兩期都沒教過

『看著鏡中的自己
要微笑
然後自信的擊掌』
老師這樣告訴我們
她說她喜歡學生變得有自信
喜歡學生笑起來很美的樣子
我也喜歡她慣常的鼓勵

因為她每次稱讚我一次
我就會提醒自己身材要hold住
不能胖下去
她老是很得意我是她的門生
因為瘦的效果最顯著
害我很不好意思

第三期的第一天
學佛朗明歌到現在
我已經掉了4,5kg
這算驚人嗎?
NO!NO!

因為我上研究所後
之前胖了快15KG...
多驚人的數字
得扛好幾包米袋
豬肉買個15KG
可能擺一個月都還吃不完

不過這4.5KG
當然包括我也有節制飲食和做其他運動
不過看我的食記可能覺得沒什麼說服力

我是覺得吃大餐的時候
先別想太多
但記得當天或是隔天
一定要努力運動
消耗熱量
才能美食和身材都兼具
至少我目標是讓自己不要再變胖

若從七月最胖的時候算
現在算是瘦了5.5KG吧
當然希望在畢業前
能瘦回進研究所時的樣子
算有始有終吧

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今天是這期佛朗明歌舞的最後一次上課
原本以為這將是我學佛朗明歌的最後一堂課
因為時間的關係
我無法跟同一期的同學到中級班
同學也一直替我覺得可惜
連我想想也是
曾經花了那麼的心力
砸了那麼多的錢
竟然就因為時間因素要放棄


佛朗明歌舞
是我有生以來
自己最認真學的舞蹈
當初就是因為自己很想學
跳舞的感覺很美妙
老師教得很好
上課的氣氛我也很愛


後來今天下課前
老師跟我說
叫我留在原班
她下期要教不同的舞曲
我聽了好高興
原本以為今天將會是我的最後一堂課
還帶著那麼一點愁悵
但最後
竟然讓我有繼續跳下去的理由

真的好棒好棒
今天老師狠狠要我們連續跳完兩次舞曲
雖然全身冒汗
但真的有種無法言喻的滿足感
嘻~看來我還是有機會再寫佛朗明歌舞的
希望自己在回台北之前
能一直跳下去
真的好希望能有機會表演唷~
不過我的時間永遠只能待在初級班了><
希望能再有奇蹟出現

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今天是第二期的第一次上課
發現這期來上課的新學生爆增
大概是大家發現佛朗明歌舞愈來愈熱門的關係吧!
根據我的觀察
至少有十位新的學生

不過我還是比較習慣前一期的學生數
這樣每個人都可以在鏡子中看到自己的姿勢正不正確
今天在練舞的同時
我旁邊的同學就說我瘦了
看起來比剛進來好看很多
體態看起來苗條不少
讓我今天去吃下午茶吃到飽更有罪惡感

後來上課上到一半
另一個同學也說我瘦不少
真高興
大家都說我變瘦了
因為今天有上妝
所以氣色看起來也比較好
連吝惜稱讚的老師
都稱讚我今天漂漂...
真是讓我心花怒放

能跳佛朗明歌來減肥
真的是件太快樂的事
今天下課後我還練習很久
後來發現我是上一期留下來的同學中
最年輕的
我一直以為別人都比我年輕呀!!!!

下次還相約一起去喝茶
好我期待唷
人果然要有社交生活和運動
不然真的會得憂鬱症

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上個禮拜停課一次
今天是這期的最後一堂課
覺得才一個禮拜沒上
竟然有點意興闌珊

發現自己腳步都有點忘掉了
不過跳沒多久
熱血又慢慢回來
老師還教了不少新動作
自己仍是有點反應不過來
之前的腳步算頗熟的
但姿態不算是很紮實

老師說只有我們這一班
把一整首歌的腳步都教完
因為看到班上跳的不錯的同學
也是很勤著在家練習

像我這種運動白癡
當然也要比別人更勤練
今天上課結束後
老師就跟我說
我真的進步很多
因為一開始算是班上最差的其中之一
果然勤能補拙

現在還是要很努力
滿期待自己能紮實的跳完一首曲子
畢竟這可是我第一次這麼認真學的舞蹈
跳舞的感覺真好

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第四次上課

今天終於拿到期盼很久的佛朗明歌裙
因為之前的布料有問題 
所以才晚了一個禮拜拿到
雖然很貴但覺得好值得
穿上裙子的瞬間想像自己像是熱情的西班牙女郎
而且裙子有修飾身材的效果
超讚的啦!!!

現在要學甩裙的動作
但自己怎麼跳都很不優雅
我果然是天生學舞有障礙

今天高興的是老師和同學都說我變瘦了
說跟第一堂課比有明顯變瘦
雖然我才掉1kg
不過我都穿做瑜伽的水褲上課
就是很貼的那種褲子
所以整隻腿是原形畢露

穿水褲去上課的原因有二
一、原本是要刺激自己不要這麼胖 因為鏡中的自己慘不忍睹
二、跳舞的曲線能看的一清二楚 知道自己姿勢是否正確

不過老師今天上完課跟我說
叫我不要再穿這麼邋遢的來上課
她希望學生都穿美美的來跳舞
這樣才會有動力跳的漂亮...
她還教我減肥的方法...
真是貼心的老師
不過同學和老師都好像以為我是天生這麼胖的
都叫我努力變瘦
我都不敢說我是進研究所才胖十幾公斤的....
在飲食控制和佛朗明歌舞雙管齊下的減肥
我相信我一定會瘦的很漂亮(幻想中)
我要變正妹..........

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今天是第三次上佛朗明歌舞
其實才上兩次
就覺得下半身有變比較緊實
不過中秋節又被自己吃到胖回來了

由於回家沒練習
今天上課跳到真是亂七八糟
看到老師真的是舉手投足都好性感
好有女人味
真是讓我羨慕到極點了

今晚徹底瞭解到自己的手腳不協調
跳起舞像個機器人
像個肢體殘障的人

老師還叫我要努力練習
才會瘦小腹
環顧全班
我是班上胖的女生
大部份女生都很瘦
今天還被老師問我結婚了沒?
我覺得她其實是想問:妳生小孩過了沒,所以才會這麼胖!!!
不過看到老師一舉一動都超性感
我就要自己努力再努力

努力變瘦
我也要跟老師一樣變成舉手投足超性感又有女人味的女人
加油~
朝向性感女神前進....
YA!YA!YA!

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很早就想學佛朗明歌舞了
無奈上學期的行程排很滿
9/.7星期三就上救國團的網站瞧瞧何時開課
真是好死不死正好是9/7有一班初級班的課
看到真是令我驚喜萬分

當天晚上就跑去救國團繳費和上課囉!
此課程費用是1800元 
有會員卡變1620元
沒想到這個費用只是個開始

一進教室發現老師長的有點像羅碧玲
她就先跟我們說買裙子需要2600元
買鞋子則是1600元
媽呀~真不是普通的貴
但我想長期跳佛朗明歌舞
因此心一狠也就都訂了
真是令我心痛的價錢呀

因為大家都沒鞋子
所以就先教手的動作
老師說我的手勢軟趴趴
很沒氣勢

我自己覺得手像抽筋一樣
找不出協調感
看到大家都手擺的很漂亮
我像是在算算術一樣

不過發現學佛朗明歌舞的女生有些滿美的
像我右邊的女生
我覺得她有點神似楊采妮
長得又白又高

左邊的女生才77年次
媽呀 真是有夠年輕的
身高169 很瘦
看起來有點像楊丞琳
在這裡學跳舞也算一種視覺的享受

反觀自己大大的小腹和很大的屁股
老師叫我別灰心
要我跟她的步調做
也能變成嫚妙的身材

讓我不禁邊跳邊幻想
進研究所前的體型終於要回來了

雖然第一堂課就很艱辛
但我相信我會跳到最後一堂的課的
嘻嘻

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