目前分類:澳洲。媽媽教室 (2)

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今天是媽媽教室的第二天。第一天的上課內容是關於產前、生產方式、醫院環境介紹,今天上午場則是寶寶手冊、嬰兒抽血、嬰兒蓋被、嬰兒包巾教學、哄嬰兒方式,下午場百日咳疫苗、哺乳教學,可以說是規劃非常完整的媽媽教室課程。

發現昨天沒帶另一半的兩位年輕女生,今天另一半都有來,感覺女孩們的臉上多了自信和幸福。懷孕不只是女孩子的事,另一半也能抽空參加,對女生和小孩來講的意義真的很重大。 這次數了一下班上到底有多人少參加,因為今天的講師很訝異,很少媽媽教室這麼多人。我算了一下,班上竟然有16對準新手爸媽,這真的讓我挺訝異的,因為全部的準媽媽都有另一半陪在身邊,澳洲男生在媽媽教室的出席率是100%啊!我是班上唯一的亞洲人,所以講師上課就是平常速度,還好大致上課內容都還可以聽得懂。

 

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一進教室,就發現大家椅子上都有擺娃娃。今天我們比較晚到,椅子上剛好沒娃娃,講師發現有在發個娃娃給我們。看著這個娃娃的嘴型,突然覺得ㄋㄟ頭很有fu。 (這位太太,你都還沒生好嗎?)

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今天由澳洲母乳協會和昨天的助產士分別來講課,上午是助產士的課程,下午則是澳洲親餵協會請來的講師。

 

上午課程

澳洲NSW的寶寶手冊

 

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助產士今天拿出一本藍色的本子,看起來很有份量。她說應該滿多人都看過的,我跟保羅是第一次看到這東西。原來這是NSW的寶寶手冊,滿厚一本的,只要在NSW出生的寶寶都會有這本手冊,這本寶寶手冊就是會記錄寶寶從出生開始的紀錄,包括體重、施打疫苗、看診等等。

 

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這本寶寶手冊設計很人性化,還有提醒媽媽在第幾週要做檢查,照片是寶寶手冊資料的第一頁,會記載著寶寶的個人詳細資料。由於我要回台待產,所以後來有先跟助產詢問,提前先領這本寶寶手冊,幫我們省去麻煩,之後帶極光寶寶回澳洲就不用重新記錄。

 

嬰兒抽血檢驗器+驗血紙張

 

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助產士接著介紹我手上這個東西,光是這樣看,還真不知道這是甚麼東西?

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經助產士介紹才知道,原來這是幫嬰兒驗血的工具,後面是產品說明。這產品只要輕壓一下,就可以從嬰兒的腳跟抽血,不痛又安全。

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NSW的醫院,對於剛出生48-72小時的新生兒會做抽血,而嬰兒的血液檢體就會被放在這張紙上,進行幾種測試,Una就將有列出來的的血液檢驗,根據網路查到的資料做詳細說明。

1.苯酮尿症(Phenylketonuria),簡稱 PKU,是一種體染色體隱性遺傳的胺基酸代謝異常疾病。

2.甲狀腺低下(Hypothyroidism),檢驗甲狀腺功能是否低下,若發現不足,必須在新生兒時就補充激素。

3.半乳糖血症(Galactosaemia), 若有症狀的嬰兒會在幾天內產生嚴重病症,甚至死亡,因此代謝疾病的篩檢絕對不能怠慢。新生兒篩檢簡稱NBS,經由新生兒篩檢可以在食用母乳前確定不會有不良影響。

4.囊腫性纖維化(Cystic Fibrosis,CF),囊腫性纖維化是最常見且致命的遺傳疾病,最常發生在歐洲人或阿什肯納茲猶太人之中,每25個有歐洲人血統的人之中就會有一個是帶原者,這使得此疾病在歐美非常的常見。該疾病在東方人中罕見 。產前的抽取羊水進行基因分析或是在幼兒時期的汗液檢查可以輕易的診斷出此病症。

 

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這張測試紙是只有NSW的醫院才有,澳洲每州的檢驗規格可能都不太一樣。上面也會有嬰兒的詳細資料記載,才會知道是哪位嬰兒的血液檢體。

 

快樂的早茶時間

 

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上課是9:00,10:30就會有個早茶時光的中場休息。大約10-15分鐘左右,是大家快樂的早茶時間。醫院提供了抹了奶油和果醬的司康和海綿蛋糕,顯然他們覺得孕婦只要吃得開心最重要,熱量這時候並不是重點 。這裡也有免費的茶、咖啡、果汁和水提供。

 

準爸爸的測試之嬰兒該擺在床的哪個位置+蓋被方式

 

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接著助產士將一個已經包好的嬰兒娃娃,要求每位準爸爸輪流上台在全班面前示範,應該要把嬰兒擺在嬰兒床的哪個位置,還有該怎麼幫嬰兒蓋棉被。

結果沒有一位準爸爸真的做到全部正確,如果真的都會也不用來上媽媽教室了,是吧!

 

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助產士接著就示範該如何正確將嬰兒擺放的位置,還有蓋被的方法,可避免嬰兒在睡眠中發生意外和著涼。

準爸爸的測試之幫嬰兒裹包巾

 

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接著助產士要求每位準爸爸幫手上的嬰兒娃娃裹包巾。這個階段很有趣,看到各位爸爸手忙腳亂的在地上包嬰兒裹包巾。在澳洲幫嬰兒裹包巾是每位父母都要學會的基本功,包巾包得好,就可以幫助嬰兒像是回到媽媽子宮裡的感覺,讓嬰兒有充分的安全感,也就不容易哭鬧。

 

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助產士還刻意放嬰兒的哭聲當背景音樂,超有臨場感的。這個階段讓準爸爸動手去做的感覺滿棒的,大家開始有體驗到當爸爸的感覺,也多了份責任感。看到保羅認真裹包巾的模樣,讓我不自覺得大笑,可以感受到他的認真和準備當爸爸的興奮啊! 

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保羅包巾可以說是有模有樣,第一個步驟他就做對。現場很多準爸爸不知道該如何下手,滿有趣的,其實換做是我,我也不知道要怎麼包 。看來保羅平常就有在看我幫他訂閱的準爸爸書籍,對他真的幫助不少。(硬要自我邀功一下) 

 

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接著助產士就示範正確的包巾方式,大家都看得超認真的。她說包巾方式最常用的有兩種,另一種她就放影片給我們看。

 

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我個人滿喜歡這哈佛醫生的,之前有從亞馬遜訂購他的書,只是他的影片說得又更清楚和有親和力。 

 

哄嬰兒方式-哈佛醫生的5S's

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看完影片感覺在場的所有準爸爸媽媽都有種更放鬆的感覺,這應該是媽媽教室上完該有的感覺。大家雖然對於帶於未來要帶小孩有緊張,但至少知道可以怎麼去著手,對於孕婦的產前心理幫助也很大,而且也會更期待新生命的到來。 

 

感謝保羅相陪,對孕婦來說,另一半支持的力量真的很重要。 

 

延伸閱讀

【澳洲人妻懷孕篇】澳洲媽媽教室初體驗。參觀產房

 

【澳洲人妻產檢篇】25W3D。第五次產檢+百日咳疫苗+提前領NSW寶寶手冊

 

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我跟保羅一直都很期待這個周末,因為是我跟保羅第一次參加澳洲醫院的媽媽教室課程,這是兩天從早到下午的完整課程。這裡的助產士人很好,之前就先打電話主動幫我預約媽媽教室課程,後來又打電話問我是不是有收到醫院寄來的通知信,順便再次通知我上課日期和時間。

 

今天我跟保羅一早起床就很興奮,來參加澳洲的媽媽教室才又特別感受到澳洲的準爸爸們都很貼心,全班幾乎每位來參加媽媽教室的孕婦都有另一半陪在身邊一起上課。澳洲的助產士也都是會鼓勵和另一半一起來參加媽媽教室,因為生產不只是女人的事,男人也該要知道這些知識。尤其很多女生在懷孕期間,最需要的就是另一半這種無價的體貼!

 

上午大多在講課,下午則安排參觀醫院的產房,還有看分娩的影片。澳洲有些分娩方式跟台灣很不同,所以忍不住先分享參觀產房篇。懷孕至今,今天是第一次感受到生產是離自己如此的貼近和真實,似乎已經可以想像自己未來躺在床上陣痛的情景。

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助產士示範幾種可以在產房裡減輕陣痛的方式,有抗力球、站著將身體趴在有枕頭墊高的床上、坐在豆豆椅等。

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還有像下圖的止痛氣體安桃樂(Entonox),可以幫助孕婦減輕陣痛。

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還有一個很像小便桶的設備,這個也是幫助減輕疼痛用的,是到了生產的第二階段才開始使用。

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正確的使用方式如下,請老公坐在後面的沙發,老婆坐在這個看似小便桶的設備上。老公在老婆背後重點可以幫老婆紓壓和放鬆,如果能像圖中的老公一樣體貼還幫老婆按摩也不錯啦! 助產士說陣痛時,會開始落血塊,就在這桶子施力和放鬆,血塊落在這桶子,然後再起身走一走,回來再繼續施力啊!

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早聽聞澳洲有在水中分娩的選擇,但並不是每間醫院都有這樣的設備。沒想到我們鎮上的醫院也有在浴缸分娩的選擇,我今天第一次知道原來還有淋浴分娩的選擇,真的讓我嘖嘖稱奇。助產士知道我將回台灣生產,她問我台灣有這兩種分娩方式嗎?我說沒有,她直呼太可惜,因為這兩種生產方式可以讓孕婦很放鬆和舒適的生產。因為她第二胎就是在浴缸分娩,在沒預警的狀況下,就以舒服的方式把小孩生出來了。醫院裡的浴缸很像飯店的按摩浴缸啊!班上已經有孕婦已經指定要浴缸分娩了,這個浴缸除了分娩用,也可以讓孕婦在生產前泡澡放鬆用,感覺還滿貼心的。 

 

然後生產的時候也可以跟醫院要求在產房放可以讓自己放鬆的音樂,像是古典樂等等,這裡的助產士都會配合的。

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參觀產房後,我們還有參觀孕婦生產後住的房間和嬰兒室,這個我下篇再來寫。接著就回教室,助產士放了水中分娩的影片給我們看,我看了好感動。今天播的分娩影片,都是我第一次看到的方式,也是澳洲比較常見的生產方式。早上是播孕婦站著分娩的影片,下午則是播水中分娩的影片。本來以為看完分娩影片會血腥的讓我對生產更加恐懼,沒想到我看到忍不住的感動流淚,覺得小孩生出和媽媽見面的瞬間實在太美了。 本來以為每位孕婦應該都跟我一樣很感性,看影片途中還擦了好幾次眼淚,結果開燈發現澳洲的孕婦們表情都好鎮定,只有我哭到淚眼汪汪啊!看完也是有人說出覺得生產是件很美的事情,今天上完媽媽教室,大家對於生產反而都有種放鬆的感覺。 

 

如果未來我跟保羅有第二胎的話,有機會的話,或許會嘗試澳洲水中分娩的方式,感覺是很美好的分娩經驗。這就是今天參觀澳洲產房的經驗,讓我對在澳洲生產有種很美好的印象。但實際上生產狀況怎麼樣,每個人的狀況不同,這也只有生過的人才能體會啦!

 

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